寿司的热量是多少（一份寿司的热量多少卡路里啊）

大概的50大卡左右

一个寿司的重量大约是40克，它的热量大约是50大卡，寿司是一种便当，方便卫生有好吃，其热量也不低。

    不同的寿司热量也是不同的

一个寿司大约是30克所含有的热量为32大卡，

         比如：100克的金枪鱼寿司所含有的热量为98大卡，脂肪含量是0.29克

          100克的鳗鱼寿司所含有的热量为154大卡，脂肪含量是3.94克

         黄瓜虾肉寿司所含有的热量为111大卡，所含有的脂肪含量为1.99克。