在Windows 7中设置屏幕刷新率的步骤如下：
1. 单击桌面左下角的“开始”按钮，然后在搜索框中输入“屏幕分辨率”。
2. 从搜索结果中点击“高级设置”。
3. 在“高级设置”窗口中，点击“监视器”选项卡。
4. 在“监视器设置”下方，您可以看到“屏幕刷新率”选项。点击下拉菜单，然后选择您想要的刷新率。通常，液晶显示器的刷新率设置为60Hz，而CRT显示器可以设置为更高刷新率，如75Hz、85Hz等。
5. 选择完成后，点击“确定”以保存设置。
请注意，不是所有显示器都支持更改刷新率。您的显示器必须支持您选择的刷新率。如果发现显示器出现闪烁或其他问题，请将刷新率调整回默认值。
要设置Win7屏幕刷新率，首先右击桌面空白处，选择“屏幕分辨率”，然后点击“高级设置”，在弹出窗口中选择“显示器”选项卡，找到“屏幕刷新率”下拉菜单，选择所需的刷新率（通常为60Hz或以上），点击“确定”保存设置即可。若所需的刷新率未在列表中显示，可能是因为显示器或显卡不支持，需更新驱动程序或更换显示设备。
