喝多红豆汤有什么好处（天天喝红豆汤是好处多还是坏处多）

红豆汤润肠通便、祛湿排毒、利尿消肿，红豆汤是用红豆加白砂糖制作的一种汤，因为红豆汤中营养价值很丰富，是老少皆宜的食疗佳品，喝起来口感也很好。

红豆汤有消炎去湿的作用，做杂粮粥非常好。红豆绿豆薏米莲子百何一起煮粥放点江米黑米，都很好吃，身体也舒服。年轻人脸上爱长痘痘的更要多喝这类粥。