冰冻的熟排骨怎么热（冰箱冷冻的熟排骨怎样做）

排骨冰冻了了可以用微波炉加热，也可以加些食材放炒锅里炒一下加热，也可以加些水炖一炖加热。

排骨做汤就是食补钙的首选方法，排骨汤的做法简单，但是口感美味，营养丰富。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可提供钙质。

可以把它搁水加热，或者上蒸屉，就是把锅里面添上适当的水，然后放上蒸屉，把排骨放在碗里面，或者是。盘子里面。盖上盖子上气，蒸直到蒸透蒸热为止，你也可以选择在平底锅里面煎，放少许油，把它煎热煎透，或者是在炒锅里面，添一点水倒进去一起把它煮热。