高丽菜到底是什么菜（高丽菜为什么尽量少吃）

就是包菜，卷心菜

高丽菜又称为「球叶甘蓝」。《千金.食治》称「蓝菜」，《本草拾遗》称「西土蓝」，《中国蔬菜栽培学》称「包心菜」、「洋白菜」，《中国药植图鉴》称「卷心菜」、「莲花白」、「葵花白」。

有绿和紫两种颜色