穿高跟鞋时想要减轻脚部的疼痛感，可以尝试以下几个方法：
首先，选择一双适合自己脚型的高跟鞋至关重要。每个人的脚型都有所不同，因此，挑选一双与自己脚型相符的高跟鞋能够大大减少脚部的摩擦和压力。同时，鞋子的尺码也要合适，不宜过大或过小，以确保脚部的舒适度。
其次，注意高跟鞋的倾斜角度。坡度过于陡峭的高跟鞋可能会增加脚部的负担，因此，选择坡度适中、舒适度较高的高跟鞋更为理想。同时，高跟鞋的材质也需要注意，选择柔软、透气的材质可以减少脚部的摩擦和不适感。
在穿高跟鞋时，可以使用一些辅助工具来减轻脚部的疼痛。例如，在鞋内放置柔软的鞋垫或足弓支撑垫，能够增加脚部的舒适度，减少脚部的疲劳感。此外，穿一双合适的袜子也能够起到吸汗、防滑的作用，进一步减轻脚部的疼痛。
此外，正确的走路姿势也是减轻高跟鞋脚痛的关键。在走路时，尽量保持身体的平衡，避免过度前倾或后仰。同时，将重心放在脚跟和前脚掌之间，以减轻脚趾的压力。避免长时间站立或行走，适时休息并更换舒适的鞋子也是非常重要的。
最后，对于经常穿高跟鞋的人来说，进行适当的脚部锻炼和保养也是必不可少的。可以通过泡脚、按摩等方式来缓解脚部的疲劳和不适感。同时，保持脚部的清洁和干燥也能够预防脚部疾病的发生。
总之，想要穿高跟鞋不脚痛，需要从多个方面入手，包括选择合适的鞋子、使用辅助工具、保持正确的走路姿势以及进行适当的脚部锻炼和保养。只有这样，才能在享受高跟鞋带来的美丽与自信的同时，保持脚部的健康和舒适。
