看书和看手机有区别吗（看手机和看书哪个更好）

有区别。

最根本的区别是发射光和反射光的区别。手机是发射光线的,它跟周围的环境容易形成一种强烈的反差;而书本是反射光线的,它跟周围的环境比较协调。

手机的发射光线有一定的方向性,如果是不能正对屏幕,那么它的清晰度就会降低;而书本是散射光线,可以在多个角度轻松阅读,所以说看手机比看书越累。

看书和看手机是有区别的，首先看手机的屏幕对眼睛的伤害非常大，但是看书的话就没有那么大的危害了，因为手机屏上的亮光刺激眼球，长时间会导致眼睛近视