暑伏是指农历七月初一到十五之间的时间段，通常是阳历的7月中旬到8月初。具体日期会根据每年的农历情况而有所不同。在中国传统农历中，暑伏是夏季的最热时期，人们常常会采取一些防暑措施，如避免在中午时分外出，多喝水等。
1 暑伏并非指具体某一天，而是指农历六月、七月及八月这三个月份的时间，是一个传统的节气。
2 这三个月份是夏季的高温期，气候炎热潮湿，物产丰富，同时也是人们休闲娱乐的好时光。
因此，暑伏节气也被视为中国传统文化中的重要节日之一。
3 在这个节气里，人们会举行一些庆祝活动和传统习俗，如喝凉茶、吃水果等，同时也会提醒大家注意夏季的健康和饮食习惯。
