答:如果您的通讯录被窃取，建议您采取以下措施来保护您的个人信息和安全：
1. 更改密码：立即更改您的手机和通讯应用程序的密码，确保设置一个强密码，并定期更改密码，避免使用容易被猜测或推测的密码。
2. 检查账户活动：检查您的手机和通讯应用程序的账户活动，查看是否有未经授权的登录或活动。如果发现异常活动，请立即通知相关服务提供商，并采取必要的措施，例如注销登录设备。
3. 加强安全设置：确保您的手机和通讯应用程序的安全设置是最新的，并启用双重验证等额外的安全功能。
4. 警惕钓鱼和欺诈：保持警惕，避免点击来自陌生或可疑来源的链接或附件，以防止钓鱼和欺诈行为。
5. 通知联系人：如果您确定通讯录已经被窃取，通知您的联系人，让他们知道可能存在信息泄露的风险，并提醒他们注意防范可能的欺诈行为。
换新手机号是否必要，取决于您自己的安全需求和情况。如果您认为风险很高或通讯录中有敏感信息，可能需要考虑更换新手机号，以确保您的个人信息的安全。请咨询相关的服务提供商，了解更换手机号的具体操作和注意事项。
别人读取了我通讯录需要换号码的亲，1、更换账号。个人信息泄漏后，要第一时间换账号。由于现在网络十分发达，信息泄露之后如果不换账号，那么在这个账号下登陆的各种信息就会源源不断地流出。因此，一旦发现了泄露的源头，就要立刻终止使用这个账号，从源头切断泄漏源。
2、更改重要的密码。现在的人离不开网络，一旦个人信息泄露，涉及面非常广。尤其对于喜欢网购的人来说，个人信息往往和银行账号、密码等重要的信息联系在一起。因此一旦个人信息泄露，应该马上更改重要的密码，避免造成经济损失。
3、报案。个人信息一旦泄露，应该报警。报案的目的一来是保护自己的权益，二来也是可以备案。一旦有更多的人遇到和你类似的情况，就可以一起处理。这样不仅可以维护自己的隐私权，还可以避免更多的经济损失
