1、百合花茶
百合花茶是近几年来非常流行的花茶饮品，它以百合鲜花为原料，经过层层加工后制成，保留了百合花中的活性，味道清新，香气怡人，也有很高的养生价值，冲泡方式简单，可以根据自己的需要加入适当的蜂蜜或者冰糖，味道香甜可口，受到了很多女性的喜欢。
它含有丰富的蛋白质、还原糖、维生素、秋水仙碱等营养成分，饮用起来味甘微苦，能够清心解燥，养颜护肤，对于睡眠质量不好的女性来说，大有益处。
同事有一位姐姐，今年正好50岁，我看她平时都是泡一点玫瑰花和红枣喝，还有花茶，好像是茉莉花吧，反正很香，偶尔也喝咖啡。
