肩宽的怎么瘦

练习健身总能让自己健美起来，肩宽的怎么瘦？

如果是脂肪过多就应该从饮食习惯是找原因，吃一些比较清淡食物，不要吃的太油腻。再就是行动起来去健身，可以拉单杠，挺双杠，打篮球，做哑铃操，只要每天坚持锻炼，肩宽的问题就一定能瘦下来。