1 通过上市公司每年发布的季报、半年报、年报查看。上市公司发布的报告中有报告期内股东的变化情况，如果外资买入股份比较多，在股东栏目就能看到。
2 通过每个交易日盘后交易所发布的交易数据查看。每支异动股票的交易数据，交易所会在盘后发布详细情况。由此也能找出是否有外资流入。
3 找上市公司询问。一般外资流入金额不大的情况下只能用这种方法。
同花顺是一款证券行情软件，通过该软件可以查看内外盘数据。具体操作如下：
1.打开同花顺软件，点击左上角的“股票”按钮进入股票行情界面。
2.在搜索框中输入你要查询的股票代码或名称，点击搜索按钮。
3.选择你要查看的股票，在股票行情界面会显示该股票的实时行情信息。
4.在行情信息的右侧，有买入和卖出的盘口数据，显示了当前的五档报价。其中，红色代表卖盘（外盘），绿色代表买盘（内盘）。
5.通过观察内外盘的盘口数据，你可以了解到买入和卖出的盘口情况，从而推测市场的供需关系和情绪。
需要注意的是，内外盘数据是瞬息万变的，可能会有实时的变动，因此你可以经常刷新数据来获取最新的内外盘情况。
