因为经过午饭后小息了一段时间，既补充了体力又增加了精力，所以下午精神状态比中午强。人的身体状况是由自身的生物钟所控制的，现在的人工作生活压力大，往往休息睡眠不规律，忙了一上午就会有疲倦感，在吃过午饭后小息一会，精神状态就会大有好转，所以说下午精神状态比中午好。
因为中午人们工作了一上午，心里疲惫。在中午的时候，人们工作了一上午并且刚吃饱饭，都属于一种非常懒散的状态，并且也是需要一段时间的午休的，但是在下午的时候，人们经过了一小段的午休，就会感到精力非常的充沛，所以说人们在下午的时候，精神状态比中午强，所以说我们要做一些高强度的事情时，一定要避开中午的这段时间。
