喝汤什么时候喝最好（每天喝汤的正确方法）

饭前喝汤最好。

汤内含有多种营养物质, 对增强饱腹感有帮助

需注意:

建议做汤合理搭配食物, 保证营养均衡，避免过量饮用导致营养不均衡现象。