偶尔用一下有滋补发根的效果,是一个营养素,长期用就会有害了,蛋白中有一定量的核黄素,尼克酸,生物素和钙磷铁等物质,包括蛋白质在内的很多物质,都是头发生长所需要的营养成分,因此用鸡蛋清洗头,可以给头发提供天然的营养,有效补充头发所需要的各种物质。