
要制作芬姐粉葛煲汤,最佳配方是将新鲜的粉葛切成块状,加入瘦肉、鸡骨、鲍鱼片和鲍鱼汁,再加入适量的清水煮沸。
然后加入姜片、蒜瓣、红枣和枸杞,炖煮2小时,直到肉烂熟。
最后,加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花和香菜作为装饰。这道汤清香可口,营养丰富,适合秋冬季节食用。
材料:鲮鱼1条、粉葛、红萝卜1根、赤小豆、姜2片、蜜枣2粒。
做法:
1、粉葛洗净,去皮切块,红萝卜洗净切块;
2、鲮鱼洗净去鳞和鳃,沥干水分,赤小豆洗净稍浸泡;
3、油锅烧热,放入鲮鱼煎至微黄出锅;
4、炖锅中加入8碗水,放入鱼,粉葛,赤小豆,姜片,萝卜和蜜枣煮沸;
5、然后小火煲煮1个半小时,加盐调味即可。