如果腊八粥太稠了，可以尝试以下方法来调整：
1. 加入适量的水：将腊八粥从锅中取出，然后加入适量的温水，搅拌均匀。可以逐渐加入水，慢慢搅拌，直到达到理想的浓稠度。
2. 煮稀一些：如果腊八粥已经煮熟，但觉得太稠了，可以将粥继续煮一段时间，让水分蒸发掉一部分，使粥变稀一些。
3. 加入液体配料：可以尝试加入一些液体配料，如蔬菜汤、鸡汤或牛奶等，来稀释腊八粥的浓度。
4. 使用蒸锅蒸熟：如果腊八粥太稠而无法通过加水来调整，可以尝试将粥倒入蒸锅中，用中小火蒸熟一段时间，让水分重新均匀分布。
需要注意的是，在调整腊八粥的浓稠度时，要逐渐加入水或液体配料，并不断搅拌，以免出现结块或不均匀的情况。
