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金豆怎么炒(金豆的正宗做法)

金豆怎么炒(金豆的正宗做法)

更新时间:2025-11-22 14:20:49

金豆怎么炒

材料:

主料:金豆150克,泡菜100克;

调料:味精1克,大葱5克,植物油25克,盐3克;

做法步骤:

1. 金豆用温水泡约12小时;

2. 豆子泡软后用清水洗净备用;

3. 泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;

4. 炒锅置火上,锅热时,放入油烧热;

5. 下泡青菜炒一炒,再下金豆合炒,倒入清汤500克,加盐煮约30分钟;

6. 待煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内;

7. 加味精,葱花即可上桌。

炒金豆是一道简单易做的家常菜,以下是一个基本的做法:

所需材料:

1. 金豆(或蚕豆) 500克

2. 葱 适量

3. 生姜 适量

4. 大蒜 适量

5. 盐 适量

6. 鸡精 适量

7. 食用油 适量

8. 料酒 适量

步骤:

1. 把金豆洗干净,剪去两端的头和尾,入沸水中焯烫一分钟,捞出放在冷水中过凉,再定性用一个小刀将金豆皮沿着中间划开一条口,去皮后洗净备用。

2. 把葱、姜、蒜洗净,切成末备用。

3. 烧热厨房的锅,倒入适量的油,油热后加入葱姜蒜末煸炒,出香味后加入金豆,翻炒5分钟左右。

4. 炒金豆的同时,加入适量的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀。

5. 最后加入少许的料酒翻炒,出锅前进行一个收锅(通过高火翻炒使菜品脱水,收锅时会呈现一种鲜香的焦香味),出锅时撒上葱花点缀即可。

小诀窍:

1. 焯烫金豆的时间一定不要太长,以免影响口感。

2. 炒金豆时可以放入小半勺的白糖,可以增加金豆的鲜味。

3. 炒金豆时不宜过长时间的翻炒,这样容易破坏金豆的形状和口感。

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