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生黄豆粉该如何食用(黄豆粉怎么正确吃法)

生黄豆粉该如何食用(黄豆粉怎么正确吃法)

更新时间:2025-11-22 00:55:03

生黄豆粉该如何食用

【材料】黄豆粉80克,糯米粉250克,水适量,红豆沙适量。

【做法】

①黄豆面放入锅中,小火翻炒至颜色变深,约5分钟,炒好的黄豆面过筛。

②糯米粉里慢慢加水,边加边搅拌,均匀吸收水分,用手慢慢揉成面团。

③将面团放置在一个平底的,面积稍微大点的容器中,轻轻压平,放到蒸锅里,用大火蒸20分钟左右。蒸好的糯米面要用保鲜膜蒙住容器防止表面变干,晾至温热

④案板上撒一层炒熟的黄豆面,放上糯米面团,再撒一些黄豆面,将面团擀开成约3厘米厚的长方形片。

⑤均匀涂抹上红豆沙,从宽的一端卷起,卷得一定要紧密,别留缝隙,以免中间松散,谈话切成宽约3~4厘米的段儿,最后再表面筛些黄豆粉。

生黄豆粉可以添加到面粉或者玉米粉里做馒头,煎饼,面条,比如把生黄豆粉,细玉米粉,小米面白面混合搅拌均匀,用清水调成糊状,用平底锅刷油摊煎饼,抹上喜欢的酱料,卷葱或者生菜吃!

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