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蜜汁鱿鱼做法

蜜汁鱿鱼做法

更新时间:2025-11-21 20:20:59

蜜汁鱿鱼做法

蜜汁鱿鱼是一道非常美味的菜肴,其独特的口感和浓郁的味道深受人们的喜爱。下面是蜜汁鱿鱼的一种常见做法:

 ## 材料

鱿鱼:500克

 - 蜂蜜:适量 - 酱油:适量 - 蒜蓉:适量 - 花生油:适量 - 胡椒粉:适量

步骤

鱿鱼洗净后用开水煮一下捞出,沥干水分。

 2. 将鱿鱼放入烤盘,其他辅料也都放入后搅拌均匀。 3. 用锡纸将烤盘包好。让入烤箱。 4. 上下火200℃,定时烤20分钟。 5. 20分钟后出炉,烤过的鱿鱼会出水,所以会有很多汁,不用担心会被烤干。 注意事项:烤之前可以将所有辅料加入鱿鱼中先腌几个小时,这样会更入味。 

1、鱿鱼去皮,去内脏,冲洗后切丝。青蒜,香芹,葱切,香菜切段。烧一锅开水放切好的鱿鱼丝,并放点料酒,时间稍微长一些,鱿鱼不怕煮。另起一锅,放一点点油,把青蒜和芹菜炒段生,盛在碗中垫底。

2、油温7成热,放葱姜蒜和豆瓣酱炒香后加水,水开后放鱿鱼,加一点老抽和五香粉,水再开就可以盛出。在盛着鱿鱼的碗里放花椒,辣椒面,干辣椒。重新起锅,油不用太多,油温要热,差不多8-9成,然后浇在鱿鱼上,最后撒上芹菜叶也香菜即可。

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