如果娜丽丝防晒喷雾还在有效期内（一般为三年左右），没有明显的变质、分离、异味等现象，且保存得当（避免高温、阳光直射等），则可以继续使用。然而，防晒喷雾需要在外出前20~30分钟喷涂于皮肤，避免过多吸入，同时每2小时或游泳、擦汗后需要重新喷涂，确保防晒效果。此外，不同防晒系数（SPF）的产品适用于不同的肤质和活动场所，消费者应选择适合自己的产品进行防晒。
娜丽丝防晒喷雾可以使用，但需要检查喷雾瓶上的有效期日期。如果喷雾瓶上的有效期已经过了，或者瓶子被打开并长时间未使用，可能会降低它的效力。此外，如果喷雾瓶存储在高温或潮湿环境中，也会影响其效果。因此，建议在使用前仔细检查喷雾瓶的有效期，以确保其能够有效地保护皮肤免受太阳的伤害。
