要确保在换手机时不丢失数据，可以采取以下步骤：
1. 备份数据：在换手机之前，确保将所有重要数据备份到云端或计算机上。可以使用手机厂商提供的云服务，如苹果的iCloud、谷歌的Google云端硬盘等，或使用第三方应用程序进行备份。
2. 同步联系人和日历：确保所有联系人、日历和提醒事项已与云端服务同步。在新手机上登录相同的云服务账户，联系人和日历信息将自动同步到新设备上。
3. 导出短信：如果您希望保留旧手机中的短信记录，可以使用短信备份应用将短信导出为文件。然后，将该文件导入新手机中的短信备份应用。
4. 备份应用程序数据：某些应用程序可能允许您备份和恢复应用程序数据。在新手机上，下载并安装这些应用程序，然后使用相同的账户登录，并选择恢复备份数据的选项。
5. 备份照片和视频：将照片和视频上传到云端服务，如Google相册、iCloud照片库等。或者，将它们传输到计算机上以进行备份，然后在新手机上进行同步。
6. 检查备份：在开始换手机之前，确保已完成所有备份，并验证备份的完整性。在新手机上尝试还原一些数据以确认备份是否成功。
7. 使用数据传输工具：某些手机厂商提供了数据传输工具，例如苹果的iTunes或谷歌的备份和恢复工具。这些工具可以帮助将数据从旧手机传输到新手机。
8. 导入旧手机的存储卡：如果您的旧手机使用存储卡，可以将存储卡插入新手机中，以便轻松将照片、音乐和其他文件传输到新设备上。
请注意，无论您采取多少预防措施，仍然有可能发生数据丢失或错误。因此，在进行任何重要数据更改之前，请务必进行备份并验证备份的完整性。
为了保留手机里的信息，您可以考虑通过备份或同步数据来实现。如果您的手机支持云备份，可以将所有数据上传到云端，例如iCloud、Google Drive、OneDrive等。或者您可以通过USB连接到电脑，将所有数据复制到电脑中。然后将新手机连接到云端或电脑进行恢复。此外，一些手机品牌也提供了迁移工具，可以将所有数据从旧手机转移到新手机。无论哪种方法选择，重要的是在更换手机前备份所有数据，以确保不会丢失任何信息。
