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为什么总是感觉自己很丑 和别人说话头都不敢抬 该怎么办(有自卑心理老是觉得自己丑怎么办)

为什么总是感觉自己很丑 和别人说话头都不敢抬 该怎么办(有自卑心理老是觉得自己丑怎么办)

更新时间:2025-11-30 09:15:18

为什么总是感觉自己很丑 和别人说话头都不敢抬 该怎么办

越是这样你的社交会越糟糕的,建议多学习赞美别人的话,和人说话时多使用。

这样会让人愿意和你在一起说话。

自己也会越来越自信

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