什么是太极拳的开合（太极拳的开肩是指的开哪个地方）

太极拳的开和合分别指的是“由合向开”和“由开向合”的动态转换过程。

所谓开就是肢体和内劲向外伸展放大；所谓合就是肢体和内劲向内收敛缩小。太极拳不仅整体要有开合，一臂一腿也有开合，一手一足也各有开合。