如果用完防晒和隔离后感觉皮肤很油,可以选择使用控油型的面霜或化妆水,尽量避免使用厚重的化妆品。也可以在化妆前使用吸油纸或轻轻按压皮肤上的油脂,再进行后续的化妆步骤。此外,保持良好的饮食习惯和充足的睡眠,也能帮助调节皮肤的油脂分泌,改善皮肤质量。