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反手劈吊的正确方法(反手劈吊的正确方法图解)

反手劈吊的正确方法(反手劈吊的正确方法图解)

更新时间:2025-11-30 12:18:11

反手劈吊的正确方法

反手劈吊是一项比较高难度的技巧,需要注意以下几点:

首先,保持身体平衡和稳定,双脚分开与肩同宽,重心在两脚之间;

其次,手臂应伸直,掌心向下,手肘微微弯曲,以便于手腕的旋转;

最后,手腕要迅速而有力地旋转,将球向上反弹,注意力度和角度的掌控,让球回到合适的高度。在实践过程中,需要多次练习,掌握正确的姿势和力量的运用,才能有效地完成反手劈吊。

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