男女在经历暧昧之后，如果想要恢复正常关系，可以考虑以下几点：
1. 明确态度：双方坦诚地沟通，明确彼此对关系的期望和态度。
2. 保持距离：适当增加彼此之间的距离，避免过度亲密的行为和接触。
3. 避免单独相处：尽量减少两人单独相处的机会，防止暧昧情绪再次滋生。
4. 专注工作：将注意力集中在工作、学习或其他重要事务上。
5. 调整心态：以平常心态对待对方，不要过于纠结过去的暧昧。
6. 避免敏感话题：避免谈论可能引发暧昧情绪的话题。
7. 保持社交圈子：多与其他朋友交往，丰富自己的社交生活。
8. 转移注意力：培养新的兴趣爱好，分散对对方的关注。
9. 控制情感：克制自己的情感，不要让情感影响判断和行为。
10. 尊重对方：尊重对方的感受和决定，不要给对方施加压力。
11. 时间淡化：给彼此足够的时间，让暧昧情绪逐渐淡化。
12. 保持职业操守：如果是工作关系，要保持职业操守，避免公私不分。
13. 避免误会：注意言行举止，避免给对方造成误会。
14. 保持礼貌和尊重：不管对方如何，都要保持基本的礼貌和尊重。
15. 寻求支持：如果感到困难，可以向朋友或家人寻求支持和建议。
