不粘锅好，受热均匀 容易清洗，轻轻一擦就很干净，可以轻松的煎、炒食物而不粘底，用油也大幅度减少。就是用的时候稍微小心点不要烧焦了，如果那涂层掉了就不太好了。不锈钢锅锅体重的要死，单手拿不动，受热又不均匀，容易烧干，洗的时候要用钢丝球用力擦。
不黏锅和304完全是不一样材质。
不粘锅，是一种涂上聚四氟乙烯不黏主要原料的涂层的铁锅，防食物跟锅黏连；304是一种不锈钢，耐高温，韧性好的食品级不锈钢，两者都是家里常用的厨房用具材料，安全性能很好，是不一样的材质。不黏锅厨房用具，304不锈钢人们用的地方非常广泛。
