
用料:瘦肉250克,木瓜100克,葱适量,大蒜适量,生抽适量,料酒、生粉、盐、食用油适量。
做法步骤:
1、前上肉洗净切片。
2、用料酒、盐、生粉、生抽、蚝油拌均匀,最后再用食盐用油拌一下。
3、木瓜去瓢切片,大蒜拍碎,葱切段。
4、热锅放油,下瘦肉翻炒至八成熟。
5、盛出待用。
6、重新洗锅热油,下大蒜爆香。
7、再下木瓜炒两三分钟,如果太干就撒一点水。
8、再下瘦肉一起翻炒几下。
9、最后放葱段即可出锅。
木瓜炒肉片的正宗做法如下:
1. 准备材料:木瓜、瘦肉片、盐、蚝油、胡椒粉、生粉、清水或料酒、花生油、蒜末、葱白段。
2. 腌制肉片:将肉片放入碗中,加入盐、蚝油、胡椒粉、生粉和两小勺清水或料酒,抓拌均匀。再加入一点花生油,再次抓拌均匀,腌制备用。
3. 处理木瓜:木瓜去籽后切成两块,用刀修平,然后斜刀切薄片。
4. 焯水木瓜:锅中烧水,加入一点盐,水开后放入木瓜片,焯水30秒后捞出备用。
5. 炒肉片:起锅烧油,油热后放入瘦肉片翻炒,快速炒散,炒至8成熟后捞出。
6. 炒木瓜:锅中留底油,放入蒜末煸香,然后加入木瓜片和葱白段,从锅边加入半勺清水,稍微翻炒一下。
7. 调味:加入一点鱼肉调味,也可以用盐和鸡精代替,翻炒均匀后加入瘦肉,再开大火翻炒半分钟即可出锅。