老公只要不在身边就睡不着或自然醒了什么原因（老公整夜睡不着有什么好的办法吗）

可以起来做一些事情，利用一下时间，等自己困了的话应该会容易睡着一点

在床上不要胡思乱想，认真想一件事

白天的时候经常做运动有益于睡眠

希望能帮到你！