NBA暂停是指比赛中停顿一段时间，用于补充水分和休息，或者给裁判员和球员讨论问题的时间。NBA规定在每个季节中，每队有6个暂停，共计18个。每个暂停长1分半钟，除了最后两分钟的暂停可以长2分钟。球员或教练都可以要求暂停。在某些情况下，比如球队没有剩余暂停或超时的时间已经用完，裁判员也可以宣布暂停来解决问题。
暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，持球球员面对裁判进行“20秒短暂停”的言语表达。
在因为死球形成的短暂停情况下，球场换人的人数不受限制，而因为掌握球权而申请的短暂停的情况下，球场换人只能够1人/次。
