有些人有一定的洁癖，在人多的地方不好意思上厕所，特别是单位，宿舍等地方，解决个人问题非常不尽兴，这样长期下去肯定不利于自己的身体，也会破坏一个人的生里时钟，这样一时改变不了的话，哪只能选择没人的时候解决，慢慢改变这一习惯，其实这习俗的人就是一个人心里障碍问题，与自己长期相处的亲人是没有这一习俗的，所以在外面只有慢慢适应才行
刚一开始在宿舍上厕所会觉得不好意思。你可以尽量在宿舍里没有人的时候上厕所。也可以在同学们正热闹，声音杂乱的时候把厕所门关紧了再开始方便。住集体宿舍的人都会有这个经历，时间长了就不会不好意思了。实在不好意思了就暂时上几天公共厕所。
