吐司的热量高。
一般情况下，每100g吐司中所含有的热量大约为407千卡，而法棍热量为每100g348千卡，所以吐司属于高热量食物，而且人体食用100g吐司的热量，需要慢跑45分钟才能将其消耗掉。
吐司是西式面包的一种，在欧美式早餐中常见，在香港的茶餐厅也有，原料是方包。而且吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
法棍热量比较高
法棍属于面包的一种,热量比较高。每100克法棍约含348卡热量,可能会影响减肥效果。法式长棍面包，是法国一种很传统的面包。
