想念一个人是人之常情，但如何忍住这种思念则需要以下几步：
1. 冷静分析：思念一个人可能是因为我们过去的经历给我们留下了深刻的印象，或者因为我们在过去的某个时刻与这个人建立了亲密的联系。然而，如果我们能够理性地分析自己与这个人之间的关系，我们可能会发现我们只是在怀念一些自己认为是美好的事情，而这并不一定是现实。
2. 转移注意力：当我们的注意力被一件特定的事情所吸引时，我们可能会发现我们想念的这个人渐渐被我们所遗忘。尝试找到其他的事情，让自己的注意力集中在其他的地方上，这样就能够有效地抑制思念的感觉。
3. 寻求支持：寻求朋友、家人和其他亲密的人的支持，让他们帮助你度过这个难关。这也是一个很好的方式，因为这会让你意识到你不是孤单一人在面对思念之苦。
4. 接受事实：回忆是美好的，但如果我们过度沉迷于它，我们可能会错失更多更重要的机会。接受过去的事实，向前看，开启新的生活。这并不意味着你要永远忘记过去，但你需要开始去接受并拥抱你的新生活。
尝试以上方式，会帮助你有效地控制你的思念，并让你的生活更美好。
