坐月子没有人照顾可以自己做饭吗

坐月子可以自己适当做饭，但是做饭时需要注意，不可以过于劳累，而且应打开抽油烟机，避免被炒菜时的油烟呛到。坐月子时尽量多休息，保持充足的睡眠，才有利于身体恢复