
你积累的成功经验越多,获得的自信就越多。因此,你这需要不断积累自己做成功的事情,即使是坚持每天发一条头条,或每天坚持看十分钟的书,每天坚持走路半小时…这样的无数小事都可以累积你得自信。
不一定要多么大的成就才可以让人自信。无数的小事做成了,会提升你的自我效能让你对人生有更多的掌控感,从而获得更多的自信。

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