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早餐喝牛奶还是选麦片(早餐喝牛奶还是燕麦片好)

早餐喝牛奶还是选麦片(早餐喝牛奶还是燕麦片好)

更新时间:2025-11-26 15:47:21

早餐喝牛奶还是选麦片

选麦片。首先,卖片属于谷物,可以充饥避免早上饿,其次,麦片的营养成分高,可以补充每日所需,在此,可以用牛奶冲泡麦片,一举两得。

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