
做法
1.将蘑菇撕成条状,洗净沥水;打5个鸡蛋,加入盐和生抽搅拌均匀;小葱切葱花,大蒜切片 。
2.蘑菇焯水30秒左右,倒出控水挤干水分 。
3. 起锅烧油,冒烟倒入鸡蛋炒散炒熟倒出 。
4. 锅里再放油,倒入大蒜炒香,倒入蘑菇,加一品鲜酱油翻炒,加蚝油、鸡汁、盐炒熟后,倒入鸡蛋、葱花翻炒均匀即可 。
蘑菇炒蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是其基本做法:
### 材料:
- 新鲜鸡蛋:3-4个
- 新鲜蘑菇:适量(根据个人喜好,一般约150-200克)
- 葱:1根
- 盐:适量
- 胡椒粉:少许
- 食用油:适量
### 步骤:
1. **准备材料**:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,用筷子或打蛋器搅拌均匀。蘑菇清洗干净,切片或切块。葱洗净后切成葱花。
2. **炒蘑菇**:在锅中加入适量的食用油,油热后加入蘑菇片快速翻炒至蘑菇出水并且微微变软。
3. **炒蛋**:将炒好的蘑菇盛出备用。在锅中加入少许油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻动,使蛋液均匀受热。
4. **混合炒制**:当蛋液基本凝固但仍然柔软时,将炒好的蘑菇重新加入锅中,与鸡蛋一起翻炒。
5. **调味出锅**:根据口味加入适量的盐进行调味,最后撒上葱花,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
### 注意事项:
- 炒蛋时火不宜过大,以免蛋液过快凝固变得老硬。
- 蘑菇在炒制过程中会释放水分,需要先炒至水分略微收干再加入蛋液。
- 根据个人口味,可以在炒蛋时加入牛奶或奶油,使蛋更加嫩滑。
- 如果喜欢其他口味,也可以加入一些酱油、蚝油或者其他调料增加风味。
这道菜的关键在于控制好火候,使蛋保持嫩滑,蘑菇保持鲜嫩。简单快捷,非常适合忙碌的日常生活。