
虽说与父母闹矛盾不应该,但也很正常。当意见不统一时可能会发生矛盾。要学会换位思考,天下做父母没有一个不希望自己的孩子比别人过的更好。所以要冷静下来先给父母赔礼道歉,然后把自己的想法慢慢和父母解释一下,耐心听听父母帮你分析分析利弊。
1积极暂停,接纳情绪当与父母发生冲突,情绪比较激动时,最有效的做法就是离开冲突现场,避免负面情绪和冲突的升级。
2在你和父母大声嚷嚷吵架时想想他们得有多难过,我们换位思考一下:要是你的孩子总是惹你生气,老是不管不顾你的感受,你的内心得有多么的痛
3主动沟通,增进理解我们可以采用非暴力沟通的技巧,更好地表达内在的需求,进一步增进彼此的理解,明确改变的具体方法