大众宝来正时皮带行驶里程达到8万公里即可更换。大众宝来采用的是EA211-DJS发动机，采用的正时皮带。当发动机正时皮带出现老化断裂灯现象需要及时更换，如若不更换会造成发动机的运转不良，严重时导致发动机报废。
根据大众汽车的保养建议，宝来（2018款）的正时皮带更换间隔一般为8年或者12万公里（以先到者为准），以保证引擎的正常运行和防止潜在的故障。根据您提供的信息，如果您的宝来已经行驶了7万公里，而且已经使用了3年，目前还不需要更换正时皮带，但建议在接下来的时间内和行驶里程达到大众建议的更换间隔时，定期检查和更换正时皮带，以确保引擎正常运行。
请注意，这只是一般的建议，实际的保养和维护要根据您的具体车况、使用情况和厂家的建议来决定。为了确保正确和安全的车辆维护，最好参考宝来（2018款）的用户手册或者联系宝来经销商或维修专业人士，以获得准确的建议和指导。
