牙膏加什么能让全身白（牙膏加什么能使皮肤变白）

牙膏本身并没有让整个身体变白的功效，但它可以帮助清洁牙齿、去除牙渍，保持口腔健康，从而让我们的笑容更加漂亮自信。

如果想让全身变白，更多的是需要从生活习惯、饮食和运动入手。多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多喝水，适量运动，保持心情舒畅，这些都是有助于改善皮肤色泽的方法。此外，注意防晒，可以避免皮肤黯淡和老化。综上所述，想要全身白，需要综合考虑多种因素，而牙膏只是其中的一份子。