按照以下步骤进行操作：
1. 选中需要拆分的行，复制（Ctrl + C）该行内容。
2. 在空白的单元格中，将光标移动到第一列，右键单击，选择“转置”。
3. 将光标移动到第一行，右键单击，选择“插入”。
4. 将光标移动到插入的新行中，粘贴（Ctrl + V）之前复制的内容。
5. 拆分后的表格已经生成，你可以将其它行也按照此方法进行拆分。
1.点击选中Excel的数据表 的全部内容，再选择菜单栏的“数据”，点击“从表格”。
2.在弹出来的对话框中，点击确定。
3.选中表格上“姓名”列 ，选择菜单栏的“主页”，再点击“拆分列”，找到“按分隔符”。
4.在弹出的对话框中按图片上的方式进行设置 ，完成后，点击“确定”。可以看到姓名列都已经按换行符拆分成了不同的行。
5.选择菜单栏的“主页”，点击“删除行”，找到“删除空行”，最后点击“关闭并上载”就完成了。
