一分钟入睡没有问题，有的人入睡快，就是我们通常说的倒在床上就睡着了。当然，大多数人不可能那么快入睡的，一般情况下需要几分钟才能入睡。
有的朋友睡觉前喜欢抱着手机看，看到上眼皮跟下眼皮打架才会睡觉，这样对身体很不好，建议大家都按时睡觉，早睡早起，身体才更健康。
那要看困到啥情况？
如果几天没睡好？或者睡眠不好？
再或者吃含碳水化合物多的食品，也就是主食太多，消化转为糖分太多就容易爱困，在以上这些情况，我认为在一分钟之内应该能睡着。有一次在中午我下班回家，开车到等红绿灯的时候，那么不到一分钟我就睡着啦，直到后车喇叭响我才醒，再一看，前面都没车啦。所以说困极啦几秒钟就能睡着。
