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八个月宝宝羊肉汤怎么做(一岁半宝宝羊肉汤怎么炖最好喝)

八个月宝宝羊肉汤怎么做(一岁半宝宝羊肉汤怎么炖最好喝)

更新时间:2025-11-30 08:41:45

八个月宝宝羊肉汤怎么做

给孩子制作辅食要记住两个原则,分别是易于消化和吃的方便。羊肉必须要新鲜不能已经冷冻很长时间了,否则里面会含有很多的细菌,会对孩子的肠胃造成损伤。孩子此时的身体还处于发育的阶段,对外界的事物比较敏感,尤其是对羊肉这样的肉食。

可以制作成羊肉粥或者是羊肉汤。首先要将羊肉用刀切碎,越碎越好。最好是不要太用力咀嚼就能咽下去。将羊肉的碎末和小米放到锅里面蒸煮,时间可以长一些,这样里面的营养能彻底的释放出来,羊肉萝卜汤也可以用相同的制作方法。

制作方法:

1、羊肉洗净,切成块,山药去皮后也切块;

2、姜切成片,枸杞子泡发好;

3、锅中放入羊肉、山药、姜片,再加入没过食材的水,大火煮沸,转小火慢炖至羊肉熟,加入枸杞,续炖至羊肉软烂,加调料即成。

营养经:

山药中还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

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