借十法是一种数学计算方法，用于减法运算。以下是 49-20 使用借十法的步骤：
1. 将被减数 49 的个位数 9 减减数 20 的个位数 0，9-0=9。
2. 由于 49 的十位数 4 小于 20 的十位数 2，需要向前一位借 1，将 4 变成 14。
3. 然后，用 14 减去 20 的十位数 2，14-2=12。
4. 最后，将步骤 1 和步骤 3 的结果相加，9+12=21。
因此，49-20=29。
借十法的核心是通过借位来进行减法运算，将较难计算的减法转化为更简单的加法。这种方法在小学数学中常被用来帮助学生理解和掌握减法运算。
