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为什么骨骼肌量越练越低(一直锻炼为什么骨骼肌反而下降)

为什么骨骼肌量越练越低(一直锻炼为什么骨骼肌反而下降)

更新时间:2025-11-30 05:01:31

为什么骨骼肌量越练越低

之所以会骨骼肌量越练越低,可能是有几个方面的原因。一方面可能是训练方式存在问题,再就是可能是需要补充人体蛋白质。

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