“头东脚西”是一个形容词性短语，通常用来形容事物或人的摆放方向或姿态杂乱无章、不整齐。
具体来说，这个短语指的是头部或上半身朝向东方，而脚部或下半身却朝向西方，两者方向相反、不一致，造成一种混乱、不协调的感觉。
这个短语也可以用来形容人的行为、思路或生活方式杂乱无章、缺乏规律、没有条理。简而言之，“头东脚西”是一个贬义词，用来表示事物或人的混乱、杂乱无章、不整齐的状态。
就是睡觉时头朝东面，脚朝西面。
头西脚东，按照中国的地形，一般都是西边比较高，并且东边比较低，所以有一种顺山顺水的走向。气流一般会从西北方向出发，慢慢的进入东南方向。所以在睡觉的时候最好是头部向着西方，或者是西北方向，而脚步应该向着东南或者是东部，这样人体的气脉会和大自然相辅相成，也就会非常的健康。
