1.走自己的路让别人说去吧！
2.多想想自己的家人，他们都是爱你的！
3.多想想别人对你的好。
4.少想被人坑的事。
5.想开点！
6.多想想未来的美好生活！
7.少想事。
8多做事。
9.忙了就不抑郁了！
10.多运动，多分泌多巴胺，能使你开心！
1在乎自己的感受。
2远离伤害你的人和事。
3对自己不喜欢的人和事，要学会拒绝。
4多出去走走，晒晒太阳。
5做自己喜欢的事。
6不要在乎别人的看法。
7虽然有时懒得动，也得学会慢慢开始行动起来，动起来，就有希望。
8不要压抑自己的感受，该翻脸就翻脸。
9不要害怕失去。
10早睡早起，不要熬夜。
