7/11-8/19共计40天
三伏天，是指从夏至开始，依照干支纪日的排列，第三个庚日为初伏（也叫“头伏”），第四个庚日为中伏（又称“二伏”），立秋后第一个庚日为末伏（又称“三伏”）。当夏至与立秋之间出现四个庚日时中伏为10天，出现五个庚日则为20天。初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。三伏恰在小暑和大暑之间，是一年最热的时候。
三伏天是40天。
因为三伏天是夏季的一个天气现象，每年在农历的夏至、小暑和大暑分别开始，每个阶段持续10天，所以三个阶段加起来是40天。
三伏天是我国的一个传统节气，属于夏季中比较特殊的一段时间。
在这40天里，气温经常会超过35℃，非常炎热，人们要注意保持体力和健康。
据古代的文献记载，三伏天是人体阳气最旺盛的时期，有很多保健和养生的方法，比如服用清凉解暑的食物和药材，多饮水果汁等等。
