代沟的释义是：指两代人之间在价值观念、心理状态、生活习惯等方面的差异。目前青年一代与老一代的代沟问题是一个热门话题。
关于几岁一个代沟，目前并没有定论。一般来说，每十年形成一代，因此，从全球范围来看，5年、6年、7年、8年、9年、10年、11年、12年、13岁、14岁都算一代。即21岁到30岁算一代，31岁到40岁算一代等。
代沟是不同年龄层次的人因思想观念上的差距造成的心理距离。其实，不仅仅存在于两代人之间，也存在师与生之间，夫妻之间等。尽管代沟现象是每一代人都会经历的，但社会应力求填平这种不平等给社会带来的危机。
